把养生之道融入与每个人的日常里，康园良茶提供的远止于一杯苦口的良茶，而是让每一位努力生活的我们在需要它的时候轻松所得。尤、
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整理雪兰莪各地的自然景点、咖啡馆、住宿、短途旅行与亲子活动，提供适合周末放松的旅行灵感。
雪兰莪动物园 | 亲子游首选： 城の农场Farm in the City一日体验
近年来，旅行不止局限于娱乐消费，而逐渐发展成学习与保育并存的生态旅行。从马来西亚各地的生态农场、民宿、主题旅行等，都可以发现我们越来越重视生态保育的活动。乘着周末的时候出外纾解压力之余，一方便还可以扶老携幼地体验生态旅行，发掘不一样的课题，何乐而不为？
雪兰莪度假村测评｜天然矿湖Tadom Hill：水上活动、竹屋住宿体验
度假村全以竹木来建设的房屋设计，包括了范围非常大的餐厅和休息区。我们买了零食和一些啤酒，选择了一个小棚作息聊天。从门口延伸进去，经过了餐厅和休息区，便是各式各样的住宿了。一间间的浴室着位于住宿背面，数量非常多因此不担心需要等候或排队。
马来西亚国家动物园｜在 Zoo Negara 当一日志工：犀牛铲屎、喂食长颈鹿
马来西亚的国家动物园是我国最古老之一的旅游资产，这家宛如26个足球场大的场所，自从1963年开始由我们的第一位已故首相东姑阿都拉曼主持开幕后，至今已迈向五十多年的历史。马来西亚作为热带雨林自称拥有丰富资源的国家之一，砍伐和城市化的问题却让我们逐年失去很多珍贵的动植物。
周末爬山｜水晶山 Bukit Tabur 完整爬山体验：路况、山景、注意事项
我喜欢爬山的原因，是因为在路途上，我可以连贯到很多人生正在发生的事情。我是一个不能停歇下来的人，手上几乎都有很多计划在进行。无论是工作，部落格还是其他公益计划，大大小小的梦想总是在冲刺我的脑袋。有很多不一样的声音会告诉我，什么时候应该做什么，什么事情落后了，需要赶进度了。
吉隆坡爬山推荐｜Bukit Gasing 适合初学者的登山步道
Bukit Gasing 是位于雪兰莪与吉隆坡市的生态森林，范畴100公顷，覆盖大马热带雨林的原始生态。在发展盛况的城市里，可以找到贴近自然生态的地方，可说是不容易。因此Bukit Gasing 是许多健走爱好者在城市里的运动场所，山区在每逢周六周日都会非常活跃。
吉胆岛旅游指南｜Pulau Ketam 交通指南、市集、小众景点推荐
吉胆岛 位于雪兰莪东部，是少数建有华人新村的马来西亚传统渔村。岛屿的范围很小，但也建立了自己的体系，有学校、有警察局、有早市，依傍着红树林为生。而岛上保留的渔民原始风貌，在日常的生活、信仰和饮食上体现了淳朴节俭的文化。
吉胆岛民宿｜Pulau Ketam 入住老房子：文洲民宿
文州民宿是吉胆岛道地渔民遗留的老古屋，对于老屋的怀旧，即使主人搬迁离岛了还是决意不售卖这古色古香的建筑。它位于吉胆岛(Pulau Ketam)的港尾，如果你在码头下船可以在对岸看到它。但可能你也真的看不出来，因为它融入在延排的渔舍中，保留了木板建设和格调。
【希望之谷】双溪毛糯历史文化馆：一探麻风病院的前世今生
高峰时期这里曾经聚集了2000多个病患者，占地570英亩的社区（既是325个足球场的大小），成为除了菲律宾克里昂島之外，世界第二大的麻风病院社区。病患者送到这里，意味着和主流社会于世隔绝。在没有网络和媒体的年代，便是骨肉别离是生是死也不知道的道别。
GK Organic Farm｜从菜园到餐桌，雪兰莪有机农场周末游
我是生长在城市里的小孩，是在日后旅行中才逐渐意识到，马来西亚农业和渔业的澎湃发展，流传着什么样的故事和草根情怀。前去台湾的朋友都会到访著名的清境农场和大溪花海农场，大家千里迢迢去见识和学识的知识，其实在我们脚下的土地就能够找到。
适耕庄景点：一日自驾游、渔村美食、活动体验指南
说到马来西亚在地旅行，雪兰莪州北部的适耕庄可说是名列前茅的观光景点。季节对的时候，这里有着金黄色的稻田、乡野的悠闲小路和众多的美食，让身在城市忙碌生活的人，可以短暂来一个放松身心的小旅行。这个「渔米之乡」缘由是稻米参量最大的产地之一，也是热闹的渔港。