芙蓉第31届的半马拉松是芙蓉一年一度的运动盛世，除了21KM的赛事外，还有10KM、3KM和残障组别。许多学生和机构都会借此结伴参与，甚至迎来了很多州外的选手前来参加。这一项历史悠久的运动赛事，是为了纪念已故前森美兰最高统治者端姑查法殿下的精神指标。
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泰国自由行 | Pattaya 景点推荐：百年木雕之城真理殿
✈️ 泰国旅游必备工具➡️ 泰国便宜酒店➡️ 泰国自助游行程帮手➡️ 泰国无限网卡比价 ✈️ 芭堤雅攻略懒人包➡️ 芭堤雅跳岛一日游➡️ 芭提雅3天2夜➡️ 芭堤雅景点 孤悬在芭提雅北部的海滨湾上，真理殿是芭提雅鲜少不与色情行业和夜生活挂钩的一所文艺博物馆。外观上延伸的仙女雕像，以及纠缠的佛像都让旅客以为这里是一座佛殿，但其实真理殿只是一个融合东南亚宗教文化的大殿堂。始于1981年开始用纯手工建筑的景点，近期来因为在2016年的《赌城风云II》里成为周润发和刘嘉玲拜佛的拍摄场地而声名大噪。 芭堤雅景点推荐：百年木雕之城真理殿 跨越了30年的建筑式马拉松，至今这一所大殿堂还未竣工。纯手工木作的建造，以及使用榫卯结构的连接方式，让这一座殿堂不必使用外在支柱，好比钉子、钢筋和水泥等，也可以撑起108米高的建筑。我们在芭提雅行程的第二天一早，先决定到访位于北方的这一座殿堂，才下南方去格兰岛度过美好的午休时光。 如何前往芭堤雅真理殿 我与艾先生在旅馆吃过早餐后，便开始研究如何搭乘20泰铢的双条车前往真理殿。抵达的方式有很多，比如可以租借一天200至300泰铢的摩多车前往，团游的话还可以包双条车一人250泰铢轻松抵达。但想要节省开销的我们，选择了道地小巴的路线，只要成功上到往北部行驶的双条车，再步行个3公里，就可以抵达临海的真理殿啦。 双条车交通攻略可以上网爬文学习，这里分享我看到蛮不错的：芭提雅双条车攻略 简单来说，我们出了旅馆后，便是想办法坐上往北部出发橙色路线图里的双条，然后可能需要转换青色路线的抵达。由于我们有点东西南北不分，也不知道是要在大道的哪一边上双条。因此，我们决定开着google map，上了双条后如果google map方向是错误的，便下车往另一边搭。橙色和青色的路线图的交接点，我们也很大可能坐到返回城市的双条，如果真是这样就要在那个路口一直尝试其他的双条车直到是我们要的路线了。 很幸运，我们一搭上的双条就是前往北部真理殿的路线。直到交接点的时候，它也驶向了我们要的方向，直达路牌16号。下了车，我们随着google…
泰国自由行 | 芭堤雅 Koh Larn 一日游：出岛交通、配套费用等指南
格兰岛也可名为珊瑚岛或者金沙岛，漂亮的海湾上除了大自然孕育的丰富海产外，也有着让人体验刺激感的海岸活动。这一座岛屿东西南北各自有不同的海岸线让旅客体验，个别的沙滩有达元海滩、通朗海滩、桑湾海滩、天海滩、萨美海滩和象牙湾等。
沙壩住宿 | 入住部落民宿 Hmong Sister House
在沙壩如果只入住在城镇里的旅馆，可就会失去了融入在梯田与山脉中的乐趣。我这一趟的沙壩之旅，也有幸到Ta Van部落的民宿中下脚。当巴士抵达在沙壩街道后，旅者可以通过计程车抵达任何一家郊外的旅馆。部落中的民宿大多以现有的板屋改造而成，比起家徒四壁的道地房屋，民宿已经算是奢华地拥有基本的生活设备。
吉隆坡爬山｜水晶山 Bukit Tabur 完整爬山体验：路况、山景、注意事项
我喜欢爬山的原因，是因为在路途上，我可以连贯到很多人生正在发生的事情。我是一个不能停歇下来的人，手上几乎都有很多计划在进行。无论是工作，部落格还是其他公益计划，大大小小的梦想总是在冲刺我的脑袋。有很多不一样的声音会告诉我，什么时候应该做什么，什么事情落后了，需要赶进度了。
沙壩公益旅行｜Day 3 派发物资日
沙壩｜我想我很喜欢旅行的原因，是因为旅行的氛围是多么无重力。我们选择活在当下，对什么事情都感兴趣。我们也知道相见不容易，所以不太计较彼此的优缺点。‘’反正，你明天可能就离开了啊。‘’反而这样，我在旅行的时候是自己比较喜欢的自己。但凡说到追逐金钱、权威、和一切对于自身成长没什么贡献的事情时，我会变成一个很讨人厌的人。
沙壩公益旅行｜Day 2 深入部落山区
沙壩公益旅行｜早晨的阳光，金光闪耀在薄雾之间，刺破云层的山峰下，是又一户村庄。村庄下延续着他们赖以为生的梯田，有牛有鸡，有妇女有小孩。我把那个漂浮在脑海已久的景象，重叠在眼前的这一副山景。如果旅行是一个蜻蜓点水式的享受，那么这里，想必与我有不一样的牵连。
沙壩公益旅行｜Day 1 从河内出发见老友
公益旅行｜2018年4月份我出发到越南沙壩进行公益活动，为了长期协助当地不幸的家庭，我决定宣扬他们的手工Hemp包包，以网络推广的形式并把所得用以赞助孩童日常所需和教育用途。
中国石家庄-义乌- 岭上人家吃烤全羊
下了飞机，被告知又是一个将近2小时的车程。我开始往我的背部贴上暖暖包，以及在空闲时间做一些舒缓运动。（回国后，我用了将近1个月的时间调理，才把背部问题给治好了。）由于抵达杭州的时候已经夜黑风高，窗外的风景都是黑蒙蒙的一片，餐点的挂包也已经不知道消化成什么了，肚子空虚又寂寞。所幸，由于这个行程会是这一趟中国出差最后的行程，入住的酒店也是最豪华的一所。
一个女孩的东南亚旅程：8段旅行故事，写下我的成长与冒险
旅行故事｜20岁前的我们没有钱，30岁后的我们有责任，那么在20至30岁的黄金时期，你完成了你的旅行清单了吗？旅行不分年龄，但是年龄的差别，体验的视角会不一样。在懵懂中长大的我们，可以透过旅行了解自己的性格、优缺点还有感兴趣的事情。在旅行中学习回来的思维，或许可以更好地安排我们的生涯规划。而旅行的好坏，绝对也不是单单靠着金钱来衡量的。
要成为怎样的人？第284回我问我自己
要成为这样的人｜先说说一件非常恐怖的事情，2018即将结束四分之一的日子，而我居然一本书都还没有完整阅读到。时间过得真的太快了，以至于我无法确实地知道自己是不是在对的轨道上，还是随波逐流？近期发生的转变实在太大，而我还来不及思考一件事情的意义时，另一件事情就开始了。
波德申酒店｜老鹰牧场度假村：众多户外活动、适合家庭团体游
木桩上架着高矮不一却强烈口感的色酒，与吧台上色彩鲜艳的调酒相得益彰；外场上的箭靶上传来咻咻咻的飞逝声，弓箭手又取得一个漂亮的成绩。这个以木桩作为主要建筑，处处感受到18世纪美国西部牛仔的自由主义及冒险干劲的地方，正是波德申迪克森港口的老鹰牧场度假村。