停止希望每一天拥有更多时间 不妨理解行为科学让你拥有《每天最重要的2小时》

这一本书的独特之处,是让我科学地了解人类的行为科学,而不再是挖个深洞让我把待命清单填满每一个小时。欲了解行为科学的各种奥妙,我越能明白自己不能像一个机器式地工作或处理事项,而是去了解自己的心智能量和行为惯性,从而发掘自己最有效率的时段。我先在这里分享这一本书提倡的五种有效策略。