吴哥窟马拉松21km

如何报名柬埔寨吴哥窟国际马拉松?详细教程与比赛攻略

柬埔寨除了吴哥窟的辉煌历史与世闻名,红色高棉的战争也是国际历史上影响国运的重要事件。想参加吴哥窟国际半马?本文提供详细的报名教程与参赛攻略,带你轻松完成报名,准备好在柬埔寨最具盛名的赛事中挑战自己。

柬埔寨吴哥夜市

暹粒夜市推荐|夜市美食、按摩、酒吧与购物完全指南

暹粒市的不归之夜始于吴哥夜市,这一个夜夜笙歌的好地方。吴哥夜市的闹区沿着暹粒河流旁的河岸,是整座商业店铺、按摩院、小吃部、餐厅、舞厅和酒吧为中心的地带。这篇文章将带你一起探索暹粒吴哥夜市的美食、按摩、酒吧和纪念品推荐,带你体验最道地的夜市文化,享受暹粒不眠之夜!

暹粒the-mekong-hotel

暹粒美食街中的背包客栈|The Mekong Hostel住宿体验(已结业)

在众多的住宿选择下,我为这一趟吴哥窟马拉松的旅程选择了较远于市区的住宿。位于吴哥窟和夜市中心点的The Mekong Hotel,相比在闹区里的背包客栈,是坐落于民宅之间的住宿。选择住这里也是为了方便我们前往当天的马拉松比赛场所,但实际上它距离夜市皆在步行范围内。

暹粒空邦魯浮村半日遊

暹粒水上村庄半日游|探访Kompong Phluk空邦鲁浮村

暹粒存在着许多潜在的文化景点,也因为地理上的经济发展,位于洞里萨湖(Tonle Sap)的水上村庄也是旅者们的一大看点。和我一起体验暹粒Kompong Phluk空邦鲁浮村的水上生活,加入半日游行程,探索这个隐藏在湖泊中的水上村庄!

吴哥窟寺庙探索之旅

走进吴哥窟|轻松体验寺庙群的历史与美景

用千年打造的艺术品,怎么可能在一夕间参透。这一趟第二次回访暹粒的马拉松旅行,我依旧对吴哥窟翘首以待。吴哥窟遗迹在柬埔寨是心脏般地存在,为此,世界各地的旅人纷纷为它着迷。单凡有幸见证这一座伟大的吴哥王朝的旅人,无不敬佩古时候的精湛手艺。

暹粒美食日记

暹粒美食之旅|从路边摊到五星酒店,品味鳄鱼肉与道地咖啡

柬埔寨的饮食文化受泰国和越南影响,其中掺杂了许多的野味和野菜。路边摊不难看见有法式面包和泰国冰淇淋的选择,店铺上悬挂中文字招牌的中国菜馆也不计其数。抱着入乡随俗的心态,我们尝试了很多不知名的道地摊;也透过其他旅人的介绍,得以尝试了层次不一样的特色美食。

吴哥窟马拉松21km

吴哥窟21KM半马初体验|第23届赛事全记录与心得分享

吴哥窟遗迹在柬埔寨的地位,是至高无上的荣耀,是信徒们向善的根源,也更是他们赖以为生的经济体系。想起第一次到访吴哥窟,是在2015年年初时的际遇。也因为这一趟旅行,留下了我跑半马的伏笔。 2018年,正当我在工作中忙得焦头烂额之时,蓦然觉得时间”休”一声过得太快,发现自己却还未让这一年拥有值得留念的事迹。忘了是怎么样的勇气释然,我决定迈出这一步,和身边的好友宣告:好,今年我要到吴哥窟跑马拉松!而这个时期的我,是一个不曾长期锻炼,最高马拉松记录为7公里的上班族。 2018年4月12日 招募团友 打破了以往想要一个人去完成人生清单的规格,我这次在环球日记Fishagrams专业中招募队友。心想如果这一次能够组团去,或许可以体验不一样的吴哥窟,甚至节省交通和饮食的开销。当然,如果可以一行马来西亚的朋友去,一起为了马拉松而努力(这样我就没有半途放弃的借口了!),一起抵达终点时欢呼,这会是多么棒的回忆。帖文一出,大约有20多位朋友感兴趣留言、私信我询问详情。抱着非常大的期待感,我也开始查询报名事宜和机票详情。 2018年7月11日 芙蓉半马拉松 但要叫一个未曾锻炼的人突然挑战国际马拉松,这个人不是傻子就是疯子。因此,我的朋友建议我先参与即将来临的芙蓉半马拉松。如果真的顺利完成,才真的执行吴哥窟计划。 抱着跃跃欲试的心态,终于抵达了这一天。芙蓉马拉松是森美兰历史悠久的马拉松赛事,每一年的芙蓉马拉松都是当地人热衷参与的活动。这一天陪伴我的有Carmen、Wesly和艾先生,除了Wesly之外,我们都是报名21KM。完整体验可以看我的芙蓉马拉松21KM体验文。 人生中第一次的21KM马拉松,拿到了记录上的最后一名,或许对于很多人而言会想要放弃接下来的尝试。但对我来说的,这一个尝试却是告诉我自己“我原来可以做到”的第一步。在芙蓉马拉松最后的1公里,天空开始下起了雨,有一些跑者都不知道去哪里了,道路上开始塞满了车辆。也因为我们超出了马拉松规定的时间,因此不确定自己还需不需要过拱门。其实这个时候的我,真的很想放弃就算了。脚真的很痛,喷了3次的镇静剂都还无法掩盖它的燃烧。要不是艾先生说:还有一点而已,我们就去完成它吧。我应该会在某处的大树下等待救援,也可能来不及在工作人员收工的最后一刻跨过拱门记录器了。 2018年8月11日 报名吴哥窟马拉松 再和大家分享报名过程之前,想和大家认真解释一下,为什么我非得要飞到那么远来参与吴哥窟马拉松。这个故事要从柬埔寨历史上战乱的时候开始说起:柬埔寨的历史上,有着许多不为人道和悲惨的战争事迹,导致许多残障人士和孤儿遗留在这一片土地。1975年以来,他们还是受地雷污染最为严重的一个国家,十多万的人因此受伤和死亡,甚至还有一些地雷残骸在这一片土地上还未100%发掘出来。吴哥窟马拉松,正是为了受害者提供勇气和希望,并呼吁世界支持“禁令”——关于使用地雷杀害问题而存在的。 根据官方解说,这一项马拉松也会资助受害者提供假肢,重新融入社会方案以及支持其他相关和必要的方案,如教育和预防艾滋病毒/艾滋病,促进地雷受害者之间的独立。慈善机构的另一部分也支持柬埔寨的儿童医院,如吴哥儿童医院和Kantha Bopha儿童医院。 海外报名事宜 报名吴哥窟的过程相对简单,但有几个需要注意的点。对于我们从异国出发的朋友,我建议是在购买机票和预定酒店后,才购买马拉松的门票。这是为了自己可以有时间购买到合理的机票,并且善于安排往返马拉松的交通。吴哥窟马拉松预计在每一年的年尾进行,建议可在五六月开始预定机票和酒店。 2018年的马拉松设在12月2日,报名截止日期为10月30日(两个月前),而优惠价则定在9月28日(三个月之前)。只要上到官网Cambodia Events Organizers,点击Registration并填写邮件跟着步骤走,就可以来到填写资料和付款的页面。资料填写包括: Email: Full Name: Date of birth: Gender: Nationality: Mobile Number: Address: City : State:Country of residence: Zip Code:Blood type: Do…

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仰光住宿 | 背包客推荐 低调不奢华的Backpacker(Bed & Breakfast)

大多想到访蒲甘的旅者,都会先从仰光降机,并且在这座城市游历一番。作为目前缅甸7百万人口的大城市,仰光的发展程度远比其他乡间小镇,但却在2006年被卸下首都这个名誉,取而代之的是奈比多(Naypyidaw)。然而,聚集在这里的缅甸人包括缅族、掸族、克伦族、若开族、孟族、华人和印度人等,都依旧不屈不挠地为这个城市发展下去。

金边有什么美食?

金边美食推荐|从路边摊到秘制猪扒与法式面包的美味探索

金边——Phnom Penh,在柬埔寨经济体系上扮演起重要角色的城市,拥有全国唯一的国际赌场,也可看见难得的经济贸易地段。如果说吴哥窟是暹粒的精华所在,那么金边就是柬埔寨文化的发源地。和我一起探索金边的美食天堂,从路边摊的秘制猪扒到国王最爱的法式面包,体验柬埔寨独特的味觉享受。

金边背包客栈推荐|一个人的旅行住Aura Thematic Hotel

在金边密密麻麻的城市中,要寻找一间干净亦方便的旅馆,确实需要一些技巧。如果你是来背包旅行,享受和大家睡大通铺的话,Aura Thematic Hotel是我推荐你的选择。体验金边Aura Thematic Hotel的背包客住宿,适合一个人旅行的理想选择,享受经济实惠的住宿体验。

柬埔寨金边景点

金边必去景点全攻略|参观S21监狱、杀人场与皇宫

金边(Phnom Penh)这一座嫌少出现在著名景点排行上的城市,位于东南亚泰国、辽国和越南的交汇处。它是柬埔寨的首都,自然经济动脉和商业发展较于优渥。和我一起探索金边的红色高棉历史景点,参观S21监狱、杀人场、皇宫和中央市场,深入了解柬埔寨的过去与文化。