我慢慢地读者一本书，最喜欢的是晚上睡觉前趴在床上慢慢地读。这一本书并不是鸡汤，反倒像一个姐妹和你说她爱情里的闲话。有时候你觉得似曾相识，有时候觉得匪夷所思，最重要的是，原来我们都曾经爱过。

这一本书的写作方式由两位 「你 」 和 「我」引导：代表 「你」的是哲学家，而代表 「我」的是充满疑惑的年轻人。对话中围绕着阿德勒心理学的观点出发，探讨了关于人生寻找自我，认识自己和接纳自我的过程。