《出走，是为了好好吃饭》以作者在欧洲欧游620天的料理故事开始，记录了一年五个月从英国、冰岛、威尔士、法国、挪威、北爱尔兰、丹麦、瑞典、意大利、苏格兰到马来西亚与料理相关的领悟。